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特別優惠: 新裝(2個月)份量(60粒) 特價$499

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HK$6000.00
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HK$898.00
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    加拿大 Udo Choice

推薦產品



超級益生菌8號配方(30粒) (Super 8 Hi-Potency)
[產品編號: PB-06]




包裝單位: 30粒素食膠囊裝

零售價: HK$380.00

數量:  





全家寶®

Udo Choice Super 8

超級8號配方益生菌(30粒)
Super 8 Hi-Potency





產品需耍放入冰箱內保存
加拿大
製造信心保證


超級益生菌8號配方(30粒裝)
(Super 8 Hi-Potency)



 
適合5歲以上

8種綜合益生菌30粒
每粒含300億
(30 Billion) 活性菌株

  • 腸漏症念珠菌症、各種過敏症及自身免疫系統失調等尤為有效
  •  能抑制陰道及泌尿系統細菌感染
念珠菌自然療法 
念珠菌感染的自然療法是改善身體對感染的扺抗力,並同時應付繁殖過盛的念珠菌有機體。
 
嗜乳酸桿菌 (Lactobacillus Acidophilus) 益生菌稱為「好菌」,一般生長於消化道及陰道。益生菌營養補充食品有助應付念珠菌過度繁殖所導致的失衡現象,並舒緩如脹氣及腹瀉等消化系統症狀。
 

**腸道內的益菌﹐病源菌﹐和酵母需要保持適當的平衡﹐但現今的飲食習慣﹐氯化的水﹐生活壓力和藥物都會影響酵母的生長﹐做成腸溜症(leaky gut syndrome), 過敏﹐和自動免疫系統失調。Super 8能有效地抑制酵母過度生長。


使用說明﹕
每天一次﹐每次一至兩粒﹐飽腹時服以保持腸道益菌健康﹔

如欲治療腸道不適﹐可提升份量至每日三次



成份﹕
保證每一劑量在製做時都含有不少於42億的活性細胞  

(1) Lactobacillus acidophilus: 嗜酸乳桿菌 45%
(2) Lactobacillus rhamnosus: 鼠李糖乳桿菌 25%
(3) Streptococcus thermophilus: 10%
(4) Lactobacillus plantarum: 7%
(5) Bifidobacterium bifidum: 比菲德氏菌 6%
(6) Bifidobacterium longum: 長雙歧桿菌,又稱龍根菌 3%
(7) Lactobacillus bulgaricus: 保加利亞乳桿菌 3%
(8) Lactobacillus salivarius: 唾液乳桿菌 1%

In a base of: microcrystalline cellulose, magnesium stearate and ascorbic acid 
 

Udo's Choice™益生菌的作用是强化「好的」或「友善的」細菌在腸道中的地位。


益生菌源自於龐大群體的友善微生物,它們已經存於自然界中,我們通常是由攝食優酪乳和生鮮食物來獲得益生菌。Udo's Choice™益生菌配方系列是由七種獨特的産品組成,每一種産品都是針對特定年齡層或身體狀况而設計的:嬰兒配方,兒童配方,成人配方,長者配方,超級8號配方,超級5號配方及特級强效配方。 
 
益生菌介紹:
人體爲什麽需要益生菌?益生菌如何對我們有裨益?
益生菌是什麽?人體的腸胃道中有400多種活的益生菌(也就是「友善的」腸道細菌、腸道微生物或腸道菌群)。實際上,口腔中的益生菌量比曾經活在地球上的人總數還要多。

這些「友善的」微生物保護人從口腔到肛門的消化道,並維護人體的健康,免於遭受「不友善的」微生物的侵害,例如:細菌、酵母菌和真菌。益生菌還能改善人體的免疫功能,並帶來其他的健康益處。
益生菌來自何處?
科學家們已經發現大約有4000種細菌,並估計實際上存在的細菌種類多達40萬到400萬。好菌及壞的菌實際上在任何的地方都存在的!無論到什麽地方或做什麽,都會碰到細菌,但對我們來說,某些食物是獲取益生菌的「主要來源」。

在胎兒出生時,存於母親産道的益生菌就進入嬰兒的腸道,此後母乳中也會提供嬰兒益生菌。當人經過嬰兒期後,生鮮的食物(如果是來自於未被污染的土壤)、由乳酸菌發酵的食物,例如酸奶和乳酪以及益生菌補充劑,都會提供人體益生菌。

 
爲什麽人體需要益生菌?
不幸的是,人體還會遇上引發疾病的細菌,而這些細菌所造成的疾病占人類疾病的半數以上。這些致病菌包括某些酵母菌(念珠菌及其他酵母菌)、沙門氏菌、李斯特菌、旅行者腹瀉、阿米巴、某些大腸桿菌株、肉毒桿菌以及在衛生不佳所存在的斑疹傷寒和霍亂。
益生菌可以保護人體免受「不友善」微生物的侵害而罹患疾病,其機制爲:
  • 可以以數量上的優勢來抑制「不友善」微生物的生長;
  • 因服用抗生素(抗生素不但消滅壞菌也消滅好菌)以及因烹調而遭破壞的好菌是可以被再度引入人體內的。
  • 會製造被人體吸收的化學物質,這些化學物質可被免疫系統用於控制「壞的」微生物。
對[壞]菌的任何消滅行動,同時也會殺死「好」菌。例如,烹煮食物、服用抗菌素或使用漱口液都會殺死具有保護作用的微生物。攝入高品質的益生菌補充劑可以很容易地將它們再次引進人體。
益生菌除了可以保護人體免受「不友善」微生物的侵襲外,它還能對我們提供以下幫助:
  • 增强人體所有組織抵抗感染的免疫能力;
  • 提供人體維生素K的主要來源;
  • 藉由代謝以降低膽固醇的水平;
  • 减少腸道中的毒素,並降低罹患腸癌的風險;
  • 减少非致病菌所産生的腸道氣體。
我們應該如何使用益生菌?
市場上大約有20多種不同的益生菌是用乳製品或非乳製品培養。這種益生菌的一種或數種的組合形式可以添加到冷食或熱食中(溫度可高達120°F 或 50°C),從而恢復食物中因烹調而被殺死的益生菌。

所有的益生菌補充劑都是在飯後攝取才能發揮最大功效,因爲那時胃酸量最低。如果在餐前攝取,則胃酸會殺死高達99.9%所攝入的益生菌,如果是在餐後攝取,則胃酸僅殺死90%的益生菌。
因此,在餐後攝取益生菌保證可以將最大數量的益生菌送至小腸,這些益生菌在小腸中會快速地繁殖,並在結腸中扎根。這些益生菌是在是在小腸和大腸中發揮大部份效益的,但它們也幫助口腔和食道不受感染。爲了益生菌的存活,應該把它們保存在冰箱中。
是什麽原因使得Udo's Choice™益生菌是獨一無二的?
製造時間保證書:
Flora 製造廠所標示的日期是根據製造的時間,即瓶子上所顯示的是製造時每個膠囊中所含的細菌量。Udo's Choice益生菌標簽上所列出的細菌數僅顯示是該産品中存活或具有活性的細菌數。任何受損或無效的細菌不會列入其中。
如益生菌配方是保存在冰箱中,我們可以認定每個月活菌量會减少2%–4%,如果300億的活菌以2%的速率减少的話,12個月後活菌量將是235億。如果放置在室溫下,30天后,膠囊中的活菌量將以20%–40%的速度下降。對未存放在冰箱中的錠劑來說,每月下降速度爲25%。
Udo's Choice™ 益生菌以含有最多的活菌量自傲。這一數字指的是製造時的益生菌量,即使是在本産品的有效期限後服用本品,您還是可以擁有正常的消化、强化的免疫功能及整體健康所需要的益生菌。
Udo's Choice™ 益生菌在冷藏時保證可以有最高的效益和穩定度,但如果短時間不放於冰箱也無妨,因此旅行時,它們便於携帶。所有的Udo's Choice™益生菌都可以被冷凍因而延長其在貨架上的壽命。
最先進的製造技術
本產品的製造過程既簡單又複雜,它不但利用最先進的設備而且還有專業技師的知識,兩者扮演了關鍵性的角色,爲的是保證所生産的益生菌盡可能有最高的標準化濃度。
  • 母菌及發酵--在醱酵的過程中,細菌在培養基中不斷增殖。由於細菌的繁殖,所以益生菌培養液會從清澈變爲混濁。
  • 過濾--一旦發酵過程完成,培養物將被濃縮以縮小體積,以便其在下一階段受到保護而存活下來。
  • 凍幹法 (冷凍乾燥)
    濃縮的培養菌在– 40°C下被冷凍。接著經過昇華過程,冰被轉化成水氣而揮發,所剩下的是硬殼狀的固體以便進行碾磨。
  • 碾磨--這硬殼被小心地碾成極細的粉末,內含有高濃度的細菌。這種粉末被稱爲純化的培養菌。
  • 混合--這種純化的培養菌和賦形劑一同混合,這樣才可以裝入膠囊或壓片。
  • 包裝--這種特殊的Udo's Choice益生菌有粉末、膠囊或錠劑等形態。福綠生源製造廠使用的是植物性膠囊,因爲這種膠囊濕度低,它可以延長對濕度敏感的物質如益生菌的貨架壽命。福綠生源只使用抗光綫、可再生、惰性且預充過氮氣的深棕色玻璃瓶以延長本産品的穩定度和完好無損性。
瞭解細菌在我們生命中的價值
細菌是地地球上首先出現的生物,它們超過35億年的歷史是成功進化的典範,它們存在於世上的時間比人類和其他動物要長20多億年!

Udo's Choice™益生菌配方系列是由七種獨特的産品組成,每一種産品都是針對特定年齡層或身體狀况而設計的:

嬰兒配(適合0-5)
兒童配方(適合5-15)
成人配方(15歲以上)
長者配方(65歲以上)
超級5號配方2歲以上 (口腔組織發炎, 鵝口瘡)
超級8號配方5歲以上 (腸漏症、念珠菌)
級强效配方(16歲以上)

益生菌資訊
http://hk.myblog.yahoo.com/familyhealthc/index?l=f&id=6


產品生產商介紹
http://www.udoerasmus.com/products/probiotics_zh-tw.htm


 


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VagiCare Probiotic 益生菌 10粒 加拿大 Flora



 
有助於預防和治療陰道感染
 
臨床證明中,治療細菌性陰道病,最常見的類型陰道感染之一
 
補充好益生菌,防止陰道感染復發
 
每個膠囊內有20億益生菌的活性細胞(保證在到期日時最低)
 
臨床證明,非轉基因,無麩質
 
加拿大製造










VAGINAL SUPPORT FROM FLORA

VagiCare from Flora is a probiotic that helps treat and prevent vaginal infections naturally.
VagiCare treats and prevents symptoms of vaginal discharge, odour, burning, dryness and itching, as well as restoring and maintain normal vaginal flora.
The probiotics in Flora's
VagiCare are (good) bacteria that prevent (bad) bacteria from proliferating, and help in maintaining a healthy vaginal PH.


PRODUCT HIGHLIGHTS:

  • Treats and prevents symptoms of vaginal discharge, odour, burning, dryness and itching
  • Safe, natural and effective
  • Clinically Proven, Gluten Free, Non-GMO
  • Available in 10 vaginal suppositories with an applicator

DOSAGE:
Female Adults:
  1. 1 capsule once per day at bedtime for 10 consecutive days or as directed by physician.
  2. Place one capsule into the applicator using light pressure.
  3. In a  reclining position, insert the applicator high into the vagina, push the plunger down its whole length to release capsule.


IMPORTANT INFORMATION
CAUTIONS:
  1. Consult a physician if vaginal infection and/or symptoms persist beyond the full course of treatment.
  2. Discontinue use and consult a physician if symptoms such as nausea or vomiting, bloating, diarrhea or constipation, fluid retention, itching, skin rashes or any other unexplained reactions develop while taking this product.
  3. This product has come into contact with soy. Do not use this product if you have a soy allergy.

Contra-Indications:
Do not use if you are experiencing nausea, fever, vomiting, bloody diarrhea or severe abdominal pain. Do not use if you have an immune-compromised condition (e.g. AIDS, lymphoma, patients undergoing long-term corticosteroid treatment).


Helps treat and prevent vaginal infections naturally

 
Clinically proven to treat bacterial vaginosis, one of the most common types of vaginal infections
 
Replenishes good bacteria to prevent recurrence of vaginal infections
 
2 billion active probiotic cells per capsule (guaranteed minimum at time of expiry)
 
Clinically proven, non-GMO, gluten-free
 
Made in Canada

Manufactured By: Flora





Composition:
2 billion viable organisms per capsule:

Lactobacillus rhamnosus R0011 1.6 billion CFU

Lactobacillus delbrueckii subsp bulgaricus
50% of the Yogurt culture R0094

0.2 billion CFU

Streptococcus salivarius subsp thermophilus
50% of the Yogurt culture R0094

0.2 billion CFU

Non-Medicinal Ingredients:

 
gelatin, lactose, magnesium stearate, skim milk powder,sucrose, vitamin C.  


益生菌



乳酸桿菌屬

  • Lactobacillus acidophilus -嗜酸乳桿菌,簡稱A菌。主要定居在小腸,是小腸內數量最多的細菌,在陰道壁、子宮頸和尿道都有它的蹤跡。能稍微降低膽固醇(4%)、疑似免疫調節及降低念珠菌屬陰道炎的感染等。
  • Lactobacillus brevis -短乳桿菌,人嘴、老鼠尾巴及腸道可發現其存在,亦存在牛奶與起司中。能抑制腸道致病菌、維持消化道機能、促進食慾及免疫調節。
  • Lactobacillus casei -乾酪乳桿菌,簡稱C菌。相當耐酸,能有效地通過胃酸膽鹼的考驗,而有規模的進入腸道定殖。
  • L. delbrueckii subsp. bulgaricus -保加利亞乳桿菌,是德式乳酸桿菌的一個亞種,被廣泛應用在酸奶製作的過程中。疑似具有調節胃腸道健康、促進消化吸收、增加免疫功能等功效。
  • Lactobacillus johnsonii -約氏乳桿菌,簡稱LJ菌。
  • Lactobacillus paracasei -副乾酪乳桿菌,簡稱LP菌。耐胃酸及膽鹽,在腸道中定殖效果良好。能促進體內Th1細胞激素分泌,抑制Th2細胞所造成的敏感免疫反應,達到免疫系統平衡。對於異位性皮膚炎等過敏症狀可能有療效。
  • Lactobacillus reuteri -洛德乳桿菌,簡稱R菌。是少數在成人與嬰兒體內皆可發現到的乳酸菌之一,可幫助寶寶腸道細胞的生長,促進益菌繁殖。
  • Lactobacillus rhamnosus -鼠李糖乳桿菌。
  • Lactobacillus rhamnosus GG -簡稱LGG菌。正式名稱為鼠李糖乳桿菌GG株。是當前世界上研究最多的益生菌,也是首批被證實能夠在人體腸道存活並定殖的益生菌之一。可在血清中增加足夠的細胞間白素-10,降低引起局部性敏感免疫反應的細胞激素形成。能促進益菌生長、降低對乳品或食物的過敏、治療不明原因或急性腹瀉功能等。
  • Lactobacillus salivarius -唾液乳桿菌。

雙歧桿菌屬

  • Bifidobacterium bifidum -比菲德氏菌,簡稱B菌。幫助保持腸道酸性的環境,減少有害菌的繁殖;可能增強免疫力,降低膽固醇,改善便秘及調節腸道生理機能。
  • Bifidobacterium infantis -嬰兒型比菲德氏菌。因為是被發現在嬰兒的腸道之中,故被稱為嬰兒型比菲德氏菌。能減緩人體免疫系統過度反應所導致的發炎性傷害。
  • Bifidobacterium lactis -雷特氏B菌。從健康嬰兒的糞便中分離獲得,是人體腸道最常見的菌群之一。耐胃酸及膽鹽,並在腸道中定殖,達到增加體內好菌的效果。可緩解胃炎及改善乳糖不耐症。
  • Bifidobacterium longum -長雙歧桿菌,又稱龍根菌。腸道內的益菌以長雙歧桿菌為主,也是真正的人體原生菌種。能有效調節Th2細胞免疫反應,降低過敏患者血中IgE含量,進而可能改善因花粉引起的過敏症狀,也可能改善抗生素及食物病原菌造成的腹瀉。

維基百科,自由的百科全書
https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C


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腸道決定身體免疫力

http://www.familyhealth.com.hk/files/full/1118_0.jpg

前言1

第1章 淋巴暢通,疲勞就會消除
水腫與淋巴系統的關聯
躺下休息,腿部水腫便可消除
淋巴管也有收縮作用
小嬰兒為什麼會胖嘟嘟的
讓細胞舒適的淋巴循環
腫脹和水腫代表的意義
基因暗號決定細胞的功能
自律神經反應快,荷爾蒙反應慢
所有的身體運作都像蹺蹺板
握有免疫功能之鑰的「白蛋白」

第2章 腸道也會水腫
沒有腦的生物也可以靠著腸生存
腸內並不是「體內」而是「體外」
不分對象,通通殺無赦的胃酸
光是看到好吃的東西,就會分泌胃液
「糜爛」和「潰瘍」的差別
反芻動物(牛、山羊等)胃與腸的淋巴管就像心臟一樣
從打嗝和放屁就能看出「飲食過量」
淋巴液為何被稱為「白色血液」?
腸道內為何養著1公斤以上的細菌
止瀉可能會帶來危險?
大腸的「水腫」消除後,排便也會跟著順暢

第3章 人是從大腦和腸道開始老化
腦細胞一旦變少,對話中的「那個」就會變多
人到了四十歲時,小腸的上皮細胞會減少到三分之二
年齡增加,食物的價值也會改變
多攝取膳食纖維,腸道就會健康
「酸」可以幫助防止便祕

第4章 驅除疾病的淋巴功能
「淋巴球」是免疫功能的主角
「細菌」與「病毒」的差異
讓感染的細胞自殺的「細胞凋亡機制」
像消防車一樣噴出氧氣,殺死細菌的「嗜中性球」
讓我們不會再中相同陷阱的「後天免疫」
會吃掉敵人的「巨噬細胞」
淋巴液流通時,淋巴球就會開始巡邏

第5章 腸道淋巴可提高人體免疫力
小腸免疫的最前線「派亞氏淋巴叢(Peyer's patch)」
派亞氏淋巴叢會放出中和毒素的抗體
微弱的毒性可以活化人體
消除食物過敏的「腸道耐受性」
用膠囊吞下糞便的治療方法
腸道功能與憂鬱症也有關聯
運送血清素的淋巴管
因壓力而暴飲暴食,會使腸道發出哀號
必殺仕事人真的有刺到壞人的延腦嗎?
獨具特色的肝臟血液循環
淋巴管是白蛋白的運送路徑
「沒有淋巴管」的箇中道理
腹部發生物質外漏時,淋巴管會負責處理
基因軟體的錯誤啟動會引發癌症
硬胃癌與淋巴的關聯

第6章 保持腸道淋巴暢通的生活
以「腸道淋巴」為主,「腿部淋巴」為輔
飲食可以提高免疫功能嗎?
乳酸菌有助於防止腸道老化 
日式料理中的植物性乳酸菌功效 
腸道細菌製造出的維生素
適合農業民族基因的飲食
飲食均衡,就容易吸收
早上一杯茶,飯後一杯茶
「量身訂做個人化飲食」的時代
飲食均一化「宅配送餐」的優缺點
「長命百歲」時代的飲食生活、保健方法
正確的飲食能使淋巴暢通
食用家族代代相傳的食物
以腹式呼吸按摩腸道淋巴
吃飯時要抬頭挺胸


謝詞

http://www.familyhealth.com.hk/files/full/1118_1.jpg

 
在前作《淋巴暢通,人就會健康》中,我介紹了水腫與淋巴系統的關係,以及消除水腫的方法等健康知識,此書承蒙各位厚愛再版多次,並有了相當廣大的讀者群。

本書將以「腸道淋巴」為中心,介紹相關知識。

腸是人體最重要的器官之一,佈滿了淋巴組織與淋巴管。這些淋巴組織的功能,對於人體健康有非常重大的意義。

「腸道淋巴」與足部淋巴也有共通點,就是「會累積水分,導致水腫」。雖然肉眼無法觀察到,但腸壁其實也會水腫,腸壁一旦水腫,腸道收縮功能就會因此變差,進而導致便祕。

足部淋巴暢通,水腫就會消除,疲勞也會隨之恢復。同樣地,腸道淋巴暢通,除了可以消除腸壁的水腫,還能解決便祕問題。排便順暢不但是維持健康最重要的因素之一,心情也能讓人感到暢快舒適。

另一方面,淋巴的流動狀態與功能在身體的每個部位都有很大的差異。但是,讓人體不感冒、不生病的免疫功能卻是全身上下共通的。

在腿部,負責免疫功能的淋巴球為了以防萬一,會待在膝蓋內側與大腿根部的淋巴結待命。

相對地,由於腸道內含有高達一百兆個腸道細菌,腸壁上的淋巴結狀構造(稱為派亞氏淋巴叢)內含有的淋巴球一直不斷在與棲息在腸道內的細菌(即腸道細菌)中對身體有害的菌種(壞菌)戰鬥。也就是說,腸道中的淋巴球個個都是實戰經驗豐富的士兵。

這些士兵不只會作戰,還要學會自我控制,以免過度攻擊無害的物質。以身體的功能而言,也就是抑制過敏反應。

而所謂的「腸道淋巴暢通」,指的就是利用位於腸壁的淋巴球,將從腸道細菌或食物中獲得的免疫資訊輸送到血管中。接著,淋巴球會流經全身,除了巡邏之外,也會擔任傳輸資訊的工作。

這樣能夠提高全身的免疫力,讓感冒等病毒無法輕易接近。此外,淋巴球也會調節平衡,讓身體不對食物等無害物質產生過敏反應。

本書將以這些內容為中心,向各位讀者說明腸道淋巴的重要功能,以及腸道淋巴暢通對健康有益的原因。

若不先了解運作原理的話,將很難理解「讓淋巴暢通」的意義,因此書中內容將涉及一點醫學專業,我會盡力將這些專業知識說明得清楚易懂。

腸道淋巴可以藉由均衡的三餐及腹式呼吸等簡單方法保持暢通,本書也會談及讓腸道淋巴暢通的方法。

不過,由於我並不是營養學專家,因此仍是由淋巴循環的觀點出發,希望以包含最尖端研究在內的資訊,向各位說明保持腸道淋巴暢通對健康的重要性。

信州大學醫學院特聘教授 大橋俊夫
 
你知道嗎?
‧ 腸道淋巴是什麼?又肩負著人體哪些重要的功能?
‧ 為什麼「腸水腫」比「腿部水腫」更嚴重?
‧ 隨便止瀉會帶來哪些危險?
‧ 腸道淋巴不順暢和憂鬱症、癌症也有關係?
‧ 按摩可以暢通淋巴循環,但是體內的腸道淋巴該如何才能暢通?

日本淋巴學權威,將帶你重新認識人體免疫最大器官──腸道,一窺腸道淋巴的神秘面紗。

破解腸道淋巴與免疫力之謎
腸道不只掌管食物消化與營養吸收,淋巴也不只是負責回收身體水分而已!
腸道是人體最重要的器官之一,這裡密集分布著淋巴組織、淋巴管。
人體內約六~七成的淋巴球都集中在小腸到大腸間。

淋巴球負責將腸道細菌、食物中得到的免疫情報輸送到血管。並在身體四處巡邏、防禦外敵。

腸道免疫系統還能製造各式各樣的抗體,保護身體不受疾病、感冒侵襲,維持人體免疫第一道防線。

另一方面,也能調整體內平衡,避免食物等造成的過敏反應和自體免疫機能失調。
如何出動這些淋巴球,是維持健康的關鍵之一。

當腸道淋巴暢通時,淋巴球就能以高效率出動,提高全身的免疫力。

我們也可以說,只要腸道淋巴循環暢通,體質就會變好,也就不容易罹患感冒、疾病,人就會變健康。


比腿部水腫更可怕的「腸水腫」
就像腿部會水腫一樣,大腸的腸壁也會發生水腫。
大腸的功能是吸收水分,而吸收大量水分後,無法完全回收的水分會留在大腸的組織間隙中。負責回收這些殘留水分,就是淋巴的工作。

如果淋巴液流動不暢,會發生什麼事呢?這些水分就會積存停滯,引發腸水腫。

大腸的運作會變得遲緩,無法進行擠壓內容物的蠕動運動。目前認為,水腫也是造成便秘的原因之一。

發生便秘時,大腸的運作會變慢,無法擠壓儲存腸道淋巴液的乳糜池。

當乳糜池裝滿淋巴液時,淋巴的流動就會變慢,淋巴管的水分不流通,也會導致無法回收水分。

當淋巴循環變差時,大腸的水腫就無法消除,便祕也會持續發生,造成無止盡的惡性循環。

腸道淋巴循環一旦不暢通,各種防禦機制等功能就無法作用,各種疾病以及不適症狀也就會因此趁虛而入。

養成飲食好習慣,疏通腸道淋巴,擺脫可怕的「腸水腫」
當我們腿部淋巴不順導致腿部水腫時,通常只要確實躺下睡覺或按摩,水腫就能消除,不會有太大的危害。

然而,腸道淋巴不順時無法利用重力或按摩方式暢通,因此只能從日常生活著手。
維持腸道淋巴健康,最重要的關鍵就是「飲食」。哪些營養能幫助淋巴暢通?應該多吃什麼食物?

又應該如何吃?飲食之外又有什麼方法能幫助暢通淋巴呢?只要學會簡單疏通腸道淋巴的技巧,就能消除腸水腫,提高人體免疫力,讓身體更健康。


本書特色:

特色一★揭露關鍵63則腸道免疫力大幅提升的真相
本書首度以淋巴學的觀點,加上醫學實驗為佐證,詳細介紹腸淋巴組織的各種精細運作,以及腸道淋巴的免疫機制,引領讀者重新深入認識龐大複雜卻又至關重要的腸道淋巴系統。

特色二★消除腸水腫,感冒、疾病、便秘,通通清潔溜溜
腸道可說是人體第一道防線,本書完整說明腸道淋巴如何守護身體免於各種疾病、感冒病毒、過敏等外敵的侵害,讓腸道淋巴暢通又能如何提升人體健康。

特色三★腸道顧好,憂鬱症不上身!
與憂鬱症息息相關的血清素,是由腸道的腸親鉻細胞所製造,人體內大部分的血清素都集中在腸道周圍,並由腸道淋巴管吸收運送,因此腸道顧好,就能維持血清素正常運作,防止憂鬱症等心理疾病。

特色四★防止體內基因錯誤啟動而引起的癌症
我們之所以說「感冒是萬病根源」,是因為當感冒病毒侵入體內時,會改寫細胞內的基因資訊,甚至有可能因此引起其他不明的疾病,以及癌症。此外癌細胞也容易順著淋巴管快速轉移,因此提升免疫力,打造堅固的抗癌前線尤其重要。

特色五★腸道淋巴暢通方法,一次告訴你!
暢通腸道淋巴和一般淋巴按摩方式不同。暢通腸道淋巴的關鍵就在平常生活中的飲食和習慣,只要吃對食物、用對方法,腸道淋巴自然就能暢通。

特色六★最簡單易懂的腸道淋巴醫學
本書將生硬艱澀的淋巴醫學原理,用最簡單、生動的方式敘述呈現,搭配圖表,讓讀者輕鬆就能理解人體內複雜的腸道免疫機制。


作者簡介:

大橋俊夫,1949年茨城縣水戶市生。信州大學醫學院醫學科畢業。醫學博士。曾任英國貝爾法斯特女王大學生理學講師,現任信州大學醫學部特聘教授(醫學、衛生革新講座)。2003~2008年擔任信州大學醫學院院長,2006~2008年擔任全國醫學院長醫院院長會議會長。2001年開始擔任日本淋巴學會理事長,致力推廣日本之淋巴學研究。專長為循環生理學、特別專精微小循環、淋巴循環之生理、藥理以及病態生理學。著有《新生理化學大系16冊/循環生理學》、《標準生理學》(皆為共同著作)、《親身學習身體機能》、《不讓肝臟生氣的方法》(共同著作)、《淋巴管─攜帶、機能、發生─》(共同著作)、《淋巴暢通,人就會健康》、《淋巴按摩健康法》(與佐藤佳代子共著)等多本書籍。


譯者簡介:

劉淳,東吳大學日文系、東海大學日文所畢。曾任職日商與鐵道業,現為專職譯者,譯有醫療保健、生活風格、美容瘦身、寵物教養、居家收納等書籍。
夢想是開一間沙發舒服耐坐,每桌都有Wi-Fi和插座的咖啡店,自己假裝成客人窩在裡面。
 

作者 大橋俊夫
出版社 灌溉者出版
ISBN 9789869152723


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