產品搜尋

舞茸 日本 OJIYA 小千谷 60粒

HK$820.00

膠原蛋白+透明質酸肽 日本 SESSENBI

HK$590.00

鯊魚軟骨素肽 日本 SESSENBI

HK$680.00

光觸媒 日本 DR. SUN 30ml

HK$70.00

光觸媒 日本 DR. SUN 180ml

HK$330.00
  
最新貨品
減價貨品
暢銷貨品
節日精選
全家寶® Family Health (3)
Featured Brands 精選品牌 (184)
Pregnancy & Breastfeeding 懷孕 授乳 (7)
嬰幼兒/兒童 (22)
男士保健 (9)
女士保健 (27)
 女士保健 (20)
 女士保健 (20)
 法國名牌 Super Diet 減重系列 (7)
藻類的驚人功效 (8)
Fucoidan 褐藻醣膠 台灣小分子褐抑定 (34)
3 High 三高之選 (高血脂 高血糖 高血壓) 預防 保健產品 (30)
嚴浩秘方集 食療秘方 養生偏方 (25)
Weight Management 體重管理 (9)
Allergy 過敏 + Immune System 免疫系統 (14)
Oil Pulling 油拔法 (5)
Vitamins 維他命 + Minerals 礦物質 (3)
族群保健分類 (9)
Protein 運動營養系列 (28)
Throat 喉部不適 (1)
Probiotic 益生菌 專門店 (26)
Healthy Oil 健康油 (62)
參類產品 (6)
Detox 排毒 增強免疫力 (12)
Honey 蜂蜜 (12)
Collagen 膠原蛋白 (7)
鹼性營養保健品 (5)
Depression 抑鬱 (5)
Spirulina 螺旋藻 (2)
Antioxidant 抗氧化營養補充品 (10)
菇草類保健 (4)
甚麽保健食品能改善健康 (18)
Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素 紅球藻 (2)
Brain 大腦營養 (5)
Enzyme 酵素 專門店 (11)
Garlic 蒜 (3)
傷風/感冒/呼吸道/氣管 (3)
Sea Buckthorn 沙棘 (9)
抗電磁波產品 德國 RAYONEX (7)
Sleep 安睡及放鬆緊張情緒 (9)
Gout 痛風 (8)
Wheat Grass 小麥草 (4)
Hormone 健康荷爾蒙 (1)
Join 關節及筋骨 (10)
Liver 肝腎保健 (5)
Drink 健康飲品 (13)
Hair Beauty 頭髮護理 (2)
生活百貨 (1)
Ginger 薑 (8)
AD/AH 專注不足/過度活躍症 Autism 自閉症 (3)
個人護理 (3)
商品分類 (47)
智識改善健康 (好書推介) (11)
健康器材 (3)
索取免費試用裝 (7)
保健產品系列 (10)
Pet Health 寵物保健產品 (8)
最新資訊 {宣傳單張} (6)
產品分類 (0)
Special Gift (精選禮品 (5)
皮膚沐浴 (16)
Notice 通告 (2)
 



    女士保健




補氣補血這樣做最有效
[產品編號: ZBK-90]





零售價: HK$150.00

數量:  





全家寶®


補氣補血這樣做最有效
本書目錄
    【作者序】補足氣血,做個健康美人
    【引子】氣血不足,疾病易上身
    1 女人調氣血,首重脾胃
    2 探氣血虛實,中醫出招
    第一篇 美人養身篇
    第1章 通補氣血 疾病遠離妳
    【氣血狀況自我檢測表】
    1 月經 女性氣血的關鍵指標
    2 美容 保養五臟,肌膚晶瑩剔透
    3 肥胖 可能是氣虛惹的禍
    4 梳頭 每天百遍「梳」通經絡,亮麗秀髮
    5 艾灸 艾灸帶脈+三陰交,調理帶下病
    6 拍胸 乳腺增生去無蹤
    7 揉丹田 打通任、衝二脈護健康
    【補氣好食物及症狀表】
    【補血好食物及症狀表】
     
第2章 藥補不如食補 吃對食物才是王道
    1 食養氣血,切記「先通後補」
    2 四味羊肉湯 氣血雙補的美味
    3 五穀 常食五穀,氣血充足
    4 黃牛肉 補氣與黃耆同效
    5 坐月子 北吃小米南吃雞
    【養氣補血健康料理廚房】
      第二篇 生活保健篇
    第1章 要活就要動 氣血首重暢通
    1 泡腳 養生先養足
    2 捏脊 打通背部經絡
    3 刮痧 隨時刮一刮,疏經通絡
    4 艾灸 氣血遇溫則行,艾灸能「扶陽」
    5 艾草泡澡 泡泡艾草湯,益壽養顏

    6 拔罐 小病不用愁,拔罐來解憂
    7 導引術 保養人體精氣神的修行大法
    8 甩手療法 源自《易筋經》的健身法
    9 睡覺 睡好覺是最佳養血法
    10 印度瑜伽 隱藏中醫密碼
    11 做家事 從勞動中找回健康
    第2章 打通經絡 氣血才能暢通無阻
    1 人體經絡-「正經」派
    2 人體經絡-「奇經」派
    3 肺經 細心調理,給皮膚做SPA
    4 胃經 疏通胃經,身材凹凸有致
    5 三焦經 一通百脈通,托天功養身美顏
    6 大腸經 女性體內的「排毒養顏膠囊」
    7 任脈 女性一生的密友
    第3章 中成藥 養氣補血好幫手
    1 生脈散 養心肺之陰,榮一身氣血
    2 八珍丸 女性滋補氣血的良藥
    3 人參養榮丸 林黛玉的最愛
    4 烏雞白鳳丸 婦科聖品也要對症用藥
    5 阿膠 補血聖藥兼止咳良藥
    6 黨參 補血養血賽人參
    7 生化湯 坐月子必用,生血化瘀
    8 四物湯 婦科養血第一方
    9 甘麥紅棗湯 更年期女性的良伴
    第4章 食補不如神補 養氣血以神補為先
    1 想太多 思慮過多最傷神
    2 愛生氣 小心大怒傷肝血
    3 悲傷肺 林黛玉憂傷過度傷肺
    4 補腎壯膽 搓腰、多吃黑色食物養腎
    5 心神不寧 多動手指以養心
內容簡介
◎ 50個小祕招
氣血不足,大病小病上身。作者傳授拍胸、揉穴、艾灸、泡腳、梳頭、捏脊等絕招,搭配養生功,與藥食同補,暢通氣血。
◎ 7種經絡疏通法
氣血淤塞,身體出現紅、腫、痛等現象,疏通正經、奇經、胃經、大腸經,調理三焦經、肺經、任脈,讓氣血四通八達。附全彩經絡圖供讀者對照。
◎ 6味女性必備中藥
女性與氣血補養密不可分,適時服用生脈散、八珍丸、人參養榮丸、烏雞白鳳丸、阿膠、黨參等,可養顏美容,護衛健康。
◎ 20道特效藥膳
作者從日常食物中,加入補益氣血的中藥,讓讀者在品嚐美食的同時,以溫補的方式,達到祛病化淤之功效。
 
作者簡介
孫立彬
現職:北京大醫堂養生顧問
經歷:中央人民廣播電台《都市之聲》主講
   中國網絡電視台《健康早班車》、山東電視台《養生》、中國氣象頻道
   《四季養生堂》等節目主講
代表作:《黃帝內經體質養生法》
 
詳細資料
ISBN 13 /9789865855833
ISBN 10 /9865855836
EAN /9789865855833

頁數 / 320
尺寸 / 23X17CM
裝訂 / 平裝
級別 / 無
語言 / 中文/繁體
 


全家寶®

http://www.familyhealth.com.hk/files/full/891_0.jpg http://www.familyhealth.com.hk/files/full/781_2.jpg http://www.familyhealth.com.hk/files/full/781_3.jpg
http://www.familyhealth.com.hk/files/full/893_0.jpg http://www.familyhealth.com.hk/files/full/893_1.jpg http://www.familyhealth.com.hk/files/full/893_2.jpg

http://www.familyhealth.com.hk/files/full/891_3.jpg

http://www.familyhealth.com.hk/files/full/893_3.jpg


Flag Counter





德國 IC Individual Cosmetics (產品介紹)

  

有機茅屋芝士 (Organic Valley)

HK$79.00

Floradix 草本滋補液 鐵元 (500ml)

HK$520.00
HK$490.00
特別優惠: 德國原裝原盒進口
  


 
主頁 | 最新消息 | 關於我們 | 產品瀏覽 | 購物籃 | 你的帳戶 | 聯絡我們 | 免責聲明 | 常見問題 | 職位空缺 |