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Power Lifting
[產品編號: Nana Lui ª± Power Lifting ÂI¤Ö±o ANS]











Nana Lui
玩 Power Lifting 點少得 ANS
 

 
健力運動(Power Lifting)是近年新興的運動,不但能增強肌肉力量,更能改善體型,使身體更加健美。健力運動包括三項環節﹕深蹲(Squat)、硬舉(Deadlift)及臥推舉(Benchpress),最佳成績者以總舉重量最多者為優勝。
 
Anna Lui是任職大律師,是法律界的尖子,雖是嬌滴滴的女孩子,但個性活躍,兩年開始玩Power Lifting,而且很快便有十分驕人的成績。她體重只有60公斤,但卻可以發揮驚人的爆炸力,閒閒地可以輕易舉起幾十公斤的東西,你單看她平時中環行政人員look,是難以想像她原來擁有如此的神力。

她目前已拿下Hong Kong Powerlifting Championships 2010女子60公斤級別的冠軍,其中個人深蹲舉重的紀錄是75公斤,重量相當於三大包水泥!


問Anna對這項運動為何如此著迷,她笑說﹕「可能我比較西化,願意接受新鮮事物,練得一身肌肉條線,人也感到信心十足,而且又可減肥,當然我鍾意向難度挑戰啊。


「不過訓練後,我需要補充大量養份尤其是疍白質,藉此重建肌肉。我通常每天喝下一杯 ANS 分離蛋白,既簡單又方便。當然你可以吃一般食物來補償,但始終不夠全面及快速。」Nana火速修煉成Power Lifting的天后,原來也有她保養的秘方。


加快在運動期間和運動後的體力補充與恢復

 
      乳清蛋白 Whey Protein
        c) ANS Soy Protein大豆蛋白
        d) ANS Women Protein 女士蛋白
 
 
 
 


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