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糙米酵素 Brown Rice Herbal Fermented Liquid 60ml Biozyme 大漢酵素

HK$68.00

納麴植物醱酵液 Nattokinase Herbal Fermented Liquid 60ml Biozyme 大漢酵素

HK$82.00
  
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如何降低膽固醇
[產品編號: 1-¦p¦ó­°§CÁx©T¾J]











理想血脂水平如下
以下是一些有關膽固醇水平的資料,以供參考:
如何降低膽固醇
 
 
 Italian Serena 義大利 賽蓮娜 EVOO
 Italian Serena 義大利 賽蓮娜 EVOO

 
 

  • 降低壞膽固醇(LDL)提昇好膽固醇 (HDL)
  • 預防心血管疾病
  • 控制血壓
  • 預防心臟病發病率
  • 預防骨質疏鬆症
  • 預防患乳癌的危險
  • 預防患腸癌的機會

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《橄欖油神奇健康法》
  糖尿病、心臟病、便秘、癌症也可以預防!
「每日兩湯匙」就能夠萬病退治及減肥!

 

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淨糠洋車前子 (Psyllium)
水溶性纖維能降膽固醇
水溶性纖維能在大腸內將膽汁中膽酸的膽固醇成分排出,促使肝臟內之膽固醇需要製造更多的膽酸,以彌補所流失的膽酸,血中的膽固醇濃度因而降低。這樣,便可減少血管動脈粥狀硬化的發生,降低心血管疾病的罹患率。另一方面,水溶性纖維亦能延長胃的排空時間,減慢糖分在小腸中消化及吸收,間接緩和血糖上升的速度。

因此,糖尿病及高膽固醇患者要保持高水溶性纖維的飲食
 


 

大豆所含有豐富的蛋白質維生素B1、脂肪等。
大豆裡面有大豆卵磷脂皂素異黃酮能降低膽固醇減少三酸甘油脂的作用。其中亞油酸具有抗氧作用,具有消除疲勞與防止老化。
注意:生大豆不易消化,因此請勿生吃,且有過敏者勿食用。

異黃酮還對一般人有降低膽固醇的作用,特別是"壞的膽固醇" (LDL), 成為血管的天然清道夫。



 
 
 


 
 
  
多做帶氧運動



 

 
運 動 的 九 大 好 處
 
運動是人生存的基本條件,所以,每天運動30分鐘就能夠讓妳全身的細胞活起來喔!不過,前題是妳必須天天運動30分鐘,相信身體健康不是問題。
 
運動好處說明
1、降低血壓、預防心臟病
2、強化手臂、下腹肌肉、腳,增強耐力,雕塑身材
3、促進血液的新陳代謝,降低心血管疾病
4、增強免疫系統,預防感冒及癌症。
5、保持關節的健康,減少罹患關節炎的機會。
6、強化肺部功能,帶動血中的氧氣,有身體健康。
7、運動能夠幫助消化,促進身體對營養的吸收。
8、睡眠品質好
9、幫助腸胃蠕動,減少罹患直腸癌的機會



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